Quiromasaje deportivo
Realizando un masaje de forma periódica, el deportista reducirá su fatiga más rápidamente, previniendo lesiones y si estas se producen, acelerando su recuperación. La necesidad del masaje deportivo debe entenderse como parte del propio entrenamiento de la persona que realiza deporte a diario o con mucha frecuencia, ya que debe quedar clara la importancia de adelantarse a las posibles molestias que se puedan producir.
Realizando un masaje de forma periódica, el deportista reducirá su fatiga más rápidamente, previniendo lesiones y si estas se producen, acelerando su recuperación. La necesidad del masaje deportivo debe entenderse como parte del propio entrenamiento de la persona que realiza deporte a diario o con mucha frecuencia, ya que debe quedar clara la importancia de adelantarse a las posibles molestias que se puedan producir.
A nivel muscular se pueden producir sobrecargas musculares, fibrosidades y/o contracturas. A nivel tendinoso se pueden producir tendinitis y a nivel ligamentoso se pueden producir esguinces de distintos grados. Todas estas circunstancias afectan, no solo al rendimiento deportivo, sino a las propias actividades de la vida diaria y a la disminución de la calidad de vida de la persona.
Por tanto, el masaje deportivo se diferencia del masaje terapéutico, en que, el primero va encaminado a la prevención de lesiones y suele ser más intenso y profundo. Incorpora una combinación de técnicas de compresiones, fricciones, estiramientos, tonificaciones y técnicas avanzadas de Shiatsu y presión.
El masaje deportivo tiene distintas finalidades
De mantenimento
realizando un masaje regular programado y centrado en los músculos usados en un determinado deporte y que sean más propensos a causar problemas para ayudar al deportista a mantener o mejorar el movimiento y la flexibilidad muscular.
Pre-competición
basado en las necesidades del deportista y el deporte, y pudiendo ser relajante o estimulante, es usado como calentamiento previo a la competición, teniendo como finalidad aumentar la circulación y reducir la tensión muscular y mental antes de la prueba.
Post-competición
tiene el objetivo de reducir los espasmos musculares y el aumento metabólico que sobreviene con el ejercicio riguroso. Este tipo de masaje deportivo ayuda al deportista en el proceso de recuperación del esfuerzo realizado para volver al entrenamiento o la nueva competición, reduciendo el riesgo de lesión.
Rehabilitación
aunque se intenten prevenir las lesiones, habitualmente se sufren sobrecargas, calambres, contracturas o roturas que producen dolor e impiden continuar entrenando o compitiendo. Con este masaje deportivo se acelera el proceso de curación, reduciendo el dolor y se aportan nuevas soluciones durante el proceso de rehabilitación.